Praktische info Nepal

Praktische informatie over reizen naar Nepal

Deze reis wordt aangeboden in samenwerking met Stichting Sanghimala. Voorafgaand aan de reis word je uitgenodigd voor een informatiebijeenkomst bij deze stichting in Alkmaar. Hier word je uitgebreid voorgelicht over de activiteiten van Stichting Sanghimala in Nepal en over de reis zelf. Ook word van alles verteld over het land Nepal, het klimaat en de bevolking. Bovendien kun je op deze bijeenkomst diverse gerechten proeven uit de Nepalese keuken, die verzorgd worden door het huiskamerrestaurant van de stichting.

Zwaarte tocht

De reizen zijn geschikt voor iedereen met een sportieve instelling, enige wandelervaring en een goede basisconditie. Tijdens de trektocht in de omgeving van Pokhara lopen wij gemiddeld zo'n 4 a 5 uur per dag en de bagage wordt voor ons vervoerd. Zelf hoef je alleen een dagrugzak te dragen. De hoogteverschillen zijn over het algemeen gering. Wij eten onderweg in kleine restaurantjes en verblijven in eenvoudige accommodaties en bij families thuis.

Gids

De reis wordt begeleidt door een ervaren en betrokken Engels sprekende gids van Stichting Sanghimala.

Bagagevervoer

De bagage wordt tijdens de trekking door dragers vervoerd. Sommige mensen zullen dit misschien vervelend vinden maar voor deze mannen is dit een manier om een inkomen te verdienen en in hun levensonderhoud te voorzien. Er wordt voor gezorgd dat de dragers geen al te grote lasten hoeven te tillen, gemiddeld zo'n 15 kg per persoon. Het is dan ook de bedoeling dat, tijdens de trekking, een deel van de bagage in het Hotel in Pokhara achterblijft.

Gezondheid

Voor Nepal wordt aangeraden om een DTP- injectie, een injectie tegen Hepatitis-A en tegen buiktyfus te halen. Informeer voor de zekerheid ook even bij de huisarts of bij één van de vaccinatie-infolijnen.
Tijdens de reis wordt er in verschillnde restaurantjes gegeten en met de trektocht worden lekkere en voedzame maaltijden bereid. Door de andere soort ingrediënten die gebruikt worden, kan het voorkomen dat uw maag wat van slag raakt. Het is aan te raden om zowel medicijnen tegen verstopping als tegen diarree mee te nemen. Voor de trektocht is het handig om een doosje "wetties" mee te nemen.

Accommodatie

Wij overnachten in diverse eenvoudige, maar sfeervolle accomodaties. In Pokhara logeert men in ons "eigen" hotel Lake City, op 150 meter afstand van het prachtige Fewa meer. Tijdens de jungletocht overnachten we in een hotel met een paradijselijke tuin vol papaya- en bananenbomen. Een unieke plek voor meditatie, een Reiki-behandeling of yoga.

Vluchten

Het vervoer geschiedt met prima luchtvaartmaatschappijen als Gulf Air of Qatar, waarbij er altijd een overstap in Londen en een tussenstop in een van de golfstaten is. De vluchtduur is ongeveer 12 uur (door de tussenstop kan de reistijd aanzienlijk langer worden).

Geld en overige kosten

De Nepalese Rupee is ongeveer € 0,0108 waard (1 euro is ongeveer 92 rupees waard).
In Kathmandu zijn verschillende banken en geldautomaten aanwezig.
Voor deze reis moet je rekenen op extra kosten voor het visum (ongeveer 35 euro; dit zal tijdens de bijeenkomst ter sprake komen) en de fooien die u wilt geven.

Paspoort en visa

Voor Nepal heeft u een paspoort nodig dat nog minstens 6 maanden na vertrek uit het land geldig is. Het visum voor Nepal kunt u bij aankomst op het vliegveld kopen.

Paklijst

Noodzakelijk en/of handig om mee te nemen:
-dagrugzak
-goede wandelschoenen
-handdoek
-zaklantaarn
-zakmes
-veldfles
-zonnebrandcrème
-goede zonnebril
-bedekking voor hoofd
-warme trui/jack
-warme comfortabele (jogging)broek voor de avonden
-medicijnen tegen verstopping/diarree/hoofdpijn
-ORS tegen uitdroging
-wetties (vochtige doekjes)
-kleine EHBO-kit
-paspoort/copy paspoort
-reisverzekeringspasje
-geld/bankpas
-ticket