Egypte: Yoga & Wandelweek in de Sinaiwoestijn en aan de Rode Zee of Yoga week aan de Rode Zee.

Sinaiwoestijn Dit is een een yogavakantie voor iedereen die lichamelijke inspanning wil combineren met mentale ontspanning. De Sinai (Egypte) met haar pure landschappen is naar ons idee de plek om nieuwe energie en inspiratie op te doen. In het gezelschap van de bedoeïenen en hun kamelen ontdekt u een wereld vol rust, ruimte en vooral ook stilte! De kracht van het woestijnlandschap in combinatie met de yogalessen, brengen u dichter bij de natuur en uiteindelijk bij uzelf. Een ieder zal de reis op zijn eigen manier ervaren, maar het is zeker dat de woestijn iets met u doet!

 

De yogalessen worden gegeven op een direct aan zee gelegen locatie en op een mooie plek midden in de woestijn. De lessen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

Er zijn in 2011 twee verschillende arrangementen mogelijk: Desert Yoga & Dahab Yoga, waarbij de uitvalsbasis het plaatsje Dahab is. Beide weken zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

Dahab:
Dahab is een voormalig hippieplaatsje dat tot een kleine badplaats is uitgegroeid. Het heeft nog steeds een prettige relaxte sfeer. Je kunt in één van de vele restaurantjes aan zee genieten van lekkere maaltijden en verse sapjes of in het bedoeïenendorp eens een waterpijp proberen. Natuurlijk kun je hier ook zwemmen, snorkelen of duiken.
Je verblijft in een leuk comfortabel hotel met een goede sfeer, direct aan de Rode Zee en in het rustige deel van Dahab gelegen. Vanuit de "classroom", waar de yoga lessen worden gegeven, heb je een prachtig uitzicht op de zee, de bergen en de achterliggende woestijn.


Desert Yoga
De eerste 3 dagen verblijf je in het hotel aan zee. In de ochtend en middag volg je yogalessen en tussendoor heb je tijd om Dahab en de omliggende omgeving te verkennen of gewoon lekker te ontspannen en tot jezelf te komen.

Halverwege de week trek je met een gids, bedoeïenen en hun kamelen de woestijn in, waar je een grote variatie aan landschappen aantreft. Zandsteenformaties in vele kleuren, rotsplateaus, zandvlaktes en bergmassieven wisselen elkaar af. De natuur is hier krachtig en puur! Je wordt omringd door rust, ruimte en vooral ook stilte!
Je overnacht in een tentenkamp op een mooie plek. De bedoeïenen bakken op een vuurtje heerlijk vers brood en de kok die meegaat tovert iedere keer weer lekkere gezonde gerechten op "tafel".
Je zult genieten van prachtige zonsondergangen, de heldere sterrenhemel en het gezelschap van de bedoeïenen en hun kamelen.

In deze bijzondere omgeving worden de yogalessen gegeven en tussendoor maak je met de bedoeïenen en hun kamelen wandelingen in de buurt van het kamp (op of naast de kameel). De laatste 2 dagen van de reis worden weer in Dahab doorgebracht.

Dahab Yoga:
Je verblijft deze week in het hotel in Dahab met een prachtig uitzicht op de bergen, de achterliggende woestijn en natuurlijk de zee. Het hotel heeft een eigen "class room" waar de yogalessen worden gegeven. Indien gewenst kun je extra (privé)lessen volgen en in het hotel kun ook terecht voor een massage.
Voor degenen die één of meerdere uitstapjes willen maken is het mogelijk om een dag de woestijn in te gaan, te snorkelen bij bijvoorbeeld de Blue Hole of een duikles te volgen.


     
 
Beide weken zijn geschikt voor:
Mensen die op een ontspannen manier met hun lichaam bezig willen zijn, tot rust willen komen of nieuwe energie en inspiratie op willen doen in een hele bijzondere omgeving. De yogalessen zijn zowel geschikt voor beginners als voor gevorderden. De groepen bestaan uit minimaal 4 en maximaal 9 deelnemers welke uit verschillende landen afkomstig kunnen zijn. De voertaal tijdens de lessen is Engels. Tijdens de woestijntocht (Deser Yoga) gaat naast de yoga-docente een ervaren lokale gids mee die goed Engels spreekt.

Deze reis kan ook met eigen groep of voor minimaal 2 personen (tegen een meerprijs) op een andere datum geboekt worden.

Hatha-yoga:

De yogavorm die wordt onderwezen is Hatha-yoga. In het Westen is het vooral deze vorm van yoga die bekendheid heeft gekregen, waardoor men vaak hatha yoga bedoelt, wanneer men over yoga spreekt. De term hatha bestaat in het Sanskriet uit ha (zon) en tha (maan), wat verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden. Yoga betekent "juk", "verenigen", "beheersen” en heeft tot doel om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. Hatha yoga is een prettige manier om actief bezig te zijn met je lichaam en een middel om, met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, bewuste ademhaling en geestelijke concentratie meer evenwicht te brengen tussen lichaam en geest. Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken.

De accommodatie:

In Dahab verblijft u, op basis van een 2-persoonskamer, in een comfortabel hotel direct aan zee,  in een rustig deel van Dahab. Indien gewenst, kunt u een éénpersoonskamer boeken, de extra kosten hiervoor zijn: € 50,-  voor de Desert Yoga week en € 70,- voor de Dahab Yoga week.
In de woestijn verblijft u in een klein tentenkamp op een prachtige plek. Voor meer privacy is het meenemen van een eigen tent aan te raden, maar slapen onder de sterrenhemel kan natuurlijk ook.

Desert Yoga

Omdat het eten tijdens een reis erg belangrijk is, worden er tijdens de tocht in de woestijn lekkere, voedzame en gevarieerde maaltijden bereid met veel groenten en fruit. In Dahab zelf kun je ook lekker en gezond eten en vooral ook veel lekkere verse sapjes drinken.
Vanuit Dahab zijn er verschillende mogelijkheden voor uitstapjes welke ter plekke te boeken zijn.

Dahab Yoga

 

Deze reis is inclusief:

Desert Yoga
- vlucht Amsterdam-Sharm el-Sheikh
- transfer Sharm el-Sheikh naar Dahab en vice versa (alleen als u het ticket via ons koopt)
- transport vanuit Dahab naar de woestijn en vice versa
- 4 overnachtingen in Dahab in comfortabel hotel met ontbijt op basis van een 2-pers. kamer
- 3 overnachtingen in tentenkamp in de woestijn op basis van volpension
- wandelingen in de woestijn met lokale Engelstalige gids, bedoeïenen en kamelen
- 8 yoga lessen gegeven door Engelstalige docent(e)
- gebruik yoga matje

Dahab Yoga
- vlucht Amsterdam-Sharm el-Sheikh
- transfer Sharm el-Sheikh naar Dahab en vice versa (alleen als u het ticket via ons koopt)
- 7 overnachtingen in Dahab in comfortabel en prettig hotel met ontbijt op basis van een 2-pers. kamer
- 8 yoga lessen gegeven door Engelstalige docent(e)
- gebruik yoga matje

Deze reis is exclusief:

Algemeen:
- lunches en diners in Dahab
- persoonlijke uitgaven

En voor de Desert Yoga tevens:
- fooi voor de bedoeïenen en gids die meegaan op de woestijntocht
- gebruik slaapzak

Voor deze reis is geen visum vereist. Je kunt bij aankomst op het vliegveld van Sharm el-Sheikh vragen naar een stempel voor een verblijf aan de kust. Deze is gratis.
* Mocht u ervoor kiezen om zelf een ticket te kopen dan ontmoet u de groep in uw hotel in Dahab.

Boek deze reis ->


Kinderboeken (468x60)

Vertrekdata

Hieronder vindt u alle vertrekdata van deze reis met de bijbehorende kosten.
Vertrekdatum Dagen Status Kosten (in €)
Reis Ticket Dossierkosten Eenpers.*
10 Februari 2012 8 Vol 995 - - 75
06 Maart 2012 8 Beschikbaar 1095 - - 95
17 April 2012 8 Beschikbaar 1095 - - 95
16 November 2012 8 Beschikbaar 995 - - 75
Genoemde ticketprijzen zijn indicatief.
** Toeslag die in rekening wordt gebracht indien u een eenpersoonskamer wilt.
Deel deze informatie via:
  • Facebook
  • email
  • LinkedIn
  • Twitter